Архив 03.09.2025

МАМИНА ПЕРЕЗАГРУЗКА. ИТОГИ

Благотворительный фонд «Люди-маяки» завершил реализацию социального проекта «Мамина перезагрузка», созданного для женщин, воспитывающих детей с тяжёлыми и редкими орфанными заболеваниями.
Бережно и красиво он реализовался при грантовой поддержке ООО «Новартис Фарма».

Проект Мамина перезагрузка

Мы хорошо знаем, с какими трудностями ежедневно сталкиваются такие женщины: постоянное напряжение, забота о здоровье ребёнка, режим жёсткой экономии и полное отсутствие времени на себя. Всё это приводит к выгоранию и истощению. Именно для того, чтобы подарить мамам возможность восстановить силы, был создан этот проект.

В первом потоке участвовали 10 мам — по пять из Москвы и Петербурга. На протяжении шести месяцев женщины учились заново смотреть на себя не только как на «маму ребёнка с диагнозом», но и как на личность.

Программа включала:

— психологическое консультирование,

— арт-терапию,

— занятия спортивно-двигательной терапией,

— мотивационные встречи с артистами, музыкантами и актёрами.

Финалом стал символичный день преображения: стилисты, фотографы и визажисты подарили мамам возможность снова почувствовать себя красивыми, заметными и счастливыми.

Я впервые за много лет посмотрела на себя в зеркало и увидела женщину, а не только маму больного ребёнка, — поделилась одна из участниц проекта. — Это ощущение трудно описать словами, но оно даёт силы жить дальше.

Но главное, что получили участницы — это внимание к их здоровью. Вместе с ведущими клиниками доказательной медицины они прошли Check-up обследования, которые помогли выявить проблемы и наметить пути восстановления.

— Организм, который живёт в режиме постоянного истощения, не спасёт ни прическа, ни новая одежда. Мы хотели, чтобы женщины вспомнили о своём теле, о здоровье и увидели, что о них тоже можно позаботиться,
— отмечает Лилия Цыганкова, руководитель Проекта и многодетная мама.
За полгода «Мамина перезагрузка» стала не просто серией занятий, а настоящим островком поддержки. Для многих женщин это был первый опыт, когда забота была направлена только на них.

- Я поняла, что имею право быть счастливой, даже если мой ребёнок болеет. Это не предательство, это сила. Ведь если мама выгорает — страдает вся семья, — рассказала другая участница.

Проект показал: забота о мамах — это всегда забота о детях. За полгода женщины смогли улучшить свое эмоциональное состояние, укрепить здоровье и восполнить силы для воспитания своих детей. «Мамина перезагрузка» подтвердила: даже небольшая помощь способна дать значимый результат и изменить качество жизни целых семей.

Мы надеемся, что в следующем году проект реализуется ещё в трех регионах нашей страны. Будем рады сотрудничеству с новыми партнерами. Поддержать проект можно ниже или связаться с командой фонда «Люди-маяки».